Een vlucht van New York (JFK) naar Frankfurt (FRA) duurt doorgaans ongeveer 7 u 30 min. De terugvlucht, Frankfurt naar New York, duurt ongeveer 8 u 45 min. De afstand is 6.189 km (3.845 mijl) langs de grootcirkelroute.
De straalstroom, een snelle luchtstroom op kruishoogte, waait meestal van west naar oost. Vlieg je van New York naar Frankfurt, dan vlieg je mee: ongeveer 7 u 30 min; vlieg je van Frankfurt naar New York, dan vlieg je ertegenin: ongeveer 8 u 45 min. De afstand is in beide richtingen gelijk, daarom is de westwaartse vlucht meestal de langere.
Frankfurt loopt 6 uur voor op New York (standaardtijd; het verschil verschuift een uur gedurende een deel van het jaar als slechts één van de twee op zomertijd is). Vertrek je om 10:00 uit New York, dan land je omstreeks 23:30 lokale tijd in Frankfurt, dezelfde dag.
Frankfurt loopt 6 uur voor, dus je biologische klok moet vroeger gaan lopen. Dat is de lastigste richting: zonder plan duurt het ongeveer 6 dagen voordat je echt aangepast bent.
Ga de twee of drie dagen ervoor elke dag een uur eerder naar bed en sta een uur eerder op, en zoek kort na het opstaan fel licht op. Zelfs een gedeeltelijke verschuiving helpt.
Zet je horloge bij het instappen op de tijd van Frankfurt. Bij een gewoon ochtendvertrek land je rond 23:30 lokale tijd in Frankfurt, 's avonds of 's nachts: probeer in het vliegtuig te slapen, met een slaapmasker en oordoppen, drink water, wees zuinig met alcohol en ga kort na aankomst naar bed.
Zoek de eerste dagen 's ochtends buitenlicht op en vermijd fel licht in de avond. Houd een dutje onder de 30 minuten en drink alleen voor de middag cafeïne.
Algemeen advies, geen medisch advies. Heb je een gezondheidsprobleem of gebruik je medicijnen, vraag dan je arts voordat je je slaapritme aanpast.
Het bereik bepaalt wat deze route zonder tussenstop kan vliegen. Met 6.189 km is hij haalbaar voor Airbus A321LR, Boeing 787-9, Airbus A350-900 en Boeing 777-300ER.
| Toestel | Bereik (ca.) | Geschat JFK–FRA |
|---|---|---|
| Airbus A320neo | 6.300 km | tussenstop nodig |
| Boeing 737-800 | 5.400 km | tussenstop nodig |
| Airbus A321LR | 7.400 km | 7 u 30 min |
| Boeing 787-9 | 14.100 km | 6 u 55 min |
| Airbus A350-900 | 15.000 km | 6 u 55 min |
| Boeing 777-300ER | 13.650 km | 6 u 55 min |
De afstand is de grootcirkelafstand tussen New York JFK en Frankfurt. De tijd is die afstand bij ongeveer 830 km/u kruissnelheid, gecorrigeerd voor de heersende straalstroom, plus ongeveer 35 minuten voor taxiën, klimmen en dalen. Het is een schatting van de gebruikelijke geplande tijd, geen dienstregeling: maatschappijen publiceren hun eigen tijden en dagelijkse wind, route en luchtverkeer kunnen een lange vlucht met een half uur of meer verschuiven. Beoordeeld in oktober 2026.
Ongeveer 7 u 30 min van JFK naar FRA. De terugvlucht duurt ongeveer 8 u 45 min.
Van New York naar Frankfurt duurt het doorgaans ongeveer 7 u 30 min over 6.189 km.
6.189 km (3.845 mijl, 3.342 zeemijl) hemelsbreed.
De straalstroom waait van west naar oost, dus de vlucht naar het oosten is korter dan die naar het westen. De afstand is identiek.
Frankfurt loopt 6 uur voor op New York in standaardtijd.
Met 6.189 km valt het binnen het bereik van langeafstandsvliegtuigen zoals de Boeing 777-300ER, dus een non-stopvlucht is mogelijk; kijk in de dienstregelingen van maatschappijen wat er daadwerkelijk wordt gevlogen.
Doorgaans ongeveer 6 dagen zonder plan, en korter als je slaap en licht op de lokale tijd afstemt.
Ga twee of drie dagen voor vertrek een uur eerder slapen, schakel bij het instappen over op de tijd van de bestemming, slaap in het vliegtuig als het daar nacht is en zoek na aankomst 's ochtends buitenlicht op.
New York naar Dublin · New York naar Amsterdam · New York naar Tokio · New York naar Parijs · Los Angeles naar Tokio · New York naar Los Angeles
Vliegtijdcalculator · Zie welke vliegtuigen er nu boven je vliegen