Een vlucht van Londen (LHR) naar São Paulo (GRU) duurt doorgaans ongeveer 12 u 25 min. De terugvlucht, São Paulo naar Londen, duurt ongeveer 11 u 40 min. De afstand is 9.460 km (5.878 mijl) langs de grootcirkelroute.
De straalstroom, een snelle luchtstroom op kruishoogte, waait meestal van west naar oost. Vlieg je van São Paulo naar Londen, dan vlieg je mee: ongeveer 11 u 40 min; vlieg je van Londen naar São Paulo, dan vlieg je ertegenin: ongeveer 12 u 25 min. De afstand is in beide richtingen gelijk, daarom is de westwaartse vlucht meestal de langere.
São Paulo loopt 3 uur achter op Londen (standaardtijd; het verschil verschuift een uur gedurende een deel van het jaar als slechts één van de twee op zomertijd is). Vertrek je om 10:00 uit Londen, dan land je omstreeks 19:24 lokale tijd in São Paulo, dezelfde dag.
São Paulo loopt 3 uur achter, dus je biologische klok moet later gaan lopen. Dat is de makkelijkste richting: zonder plan duurt het ongeveer 2 dagen voordat je echt aangepast bent.
Ga de twee of drie dagen ervoor elke dag een uur later naar bed en sta een uur later op, en zoek 's avonds fel licht op. Zelfs een gedeeltelijke verschuiving helpt.
Zet je horloge bij het instappen op de tijd van São Paulo. Bij een gewoon ochtendvertrek land je rond 19:24 lokale tijd in São Paulo, 's avonds of 's nachts: probeer in het vliegtuig te slapen, met een slaapmasker en oordoppen, drink water, wees zuinig met alcohol en ga kort na aankomst naar bed.
Zoek 's middags en 's avonds buitenlicht op en blijf op tot de lokale bedtijd. Houd een dutje onder de 30 minuten en doe het vroeg op de dag.
Algemeen advies, geen medisch advies. Heb je een gezondheidsprobleem of gebruik je medicijnen, vraag dan je arts voordat je je slaapritme aanpast.
Het bereik bepaalt wat deze route zonder tussenstop kan vliegen. Met 9.460 km is hij haalbaar voor Boeing 787-9, Airbus A350-900 en Boeing 777-300ER.
| Toestel | Bereik (ca.) | Geschat LHR–GRU |
|---|---|---|
| Airbus A320neo | 6.300 km | tussenstop nodig |
| Boeing 737-800 | 5.400 km | tussenstop nodig |
| Airbus A321LR | 7.400 km | tussenstop nodig |
| Boeing 787-9 | 14.100 km | 11 u 25 min |
| Airbus A350-900 | 15.000 km | 11 u 25 min |
| Boeing 777-300ER | 13.650 km | 11 u 25 min |
De afstand is de grootcirkelafstand tussen Londen Heathrow en São Paulo Guarulhos. De tijd is die afstand bij ongeveer 830 km/u kruissnelheid, gecorrigeerd voor de heersende straalstroom, plus ongeveer 35 minuten voor taxiën, klimmen en dalen. Het is een schatting van de gebruikelijke geplande tijd, geen dienstregeling: maatschappijen publiceren hun eigen tijden en dagelijkse wind, route en luchtverkeer kunnen een lange vlucht met een half uur of meer verschuiven. Beoordeeld in oktober 2026.
Ongeveer 12 u 25 min van LHR naar GRU. De terugvlucht duurt ongeveer 11 u 40 min.
Van Londen naar São Paulo duurt het doorgaans ongeveer 12 u 25 min over 9.460 km.
9.460 km (5.878 mijl, 5.108 zeemijl) hemelsbreed.
De straalstroom waait van west naar oost, dus de vlucht naar het oosten is korter dan die naar het westen. De afstand is identiek.
São Paulo loopt 3 uur achter op Londen in standaardtijd.
Met 9.460 km valt het binnen het bereik van langeafstandsvliegtuigen zoals de Boeing 777-300ER, dus een non-stopvlucht is mogelijk; kijk in de dienstregelingen van maatschappijen wat er daadwerkelijk wordt gevlogen.
Doorgaans ongeveer 2 dagen zonder plan, en korter als je slaap en licht op de lokale tijd afstemt.
Ga twee of drie dagen voor vertrek een uur later slapen, schakel bij het instappen over op de tijd van de bestemming, blijf na aankomst op tot de lokale bedtijd en zoek 's middags en 's avonds buitenlicht op.
Londen naar Edinburgh · Londen naar Johannesburg · Londen naar Dublin · Londen naar Sydney · Londen naar Barcelona · Londen naar Delhi
Vliegtijdcalculator · Zie welke vliegtuigen er nu boven je vliegen